Seit einigen Jahren erlangt die NoFap Bewegung, bei der es um den Verzicht auf Masturbation und Pornografie geht, immer mehr an Bekanntheit. Aber bringt das Ganze wirklich so viel, wie die selbsternannten “Fapstronauten” versprechen? Ich habe es für euch getestet und mich mit Experten unterhalten.

Vielen Dank an:
Sebastian Rückleben: http://www.rueckleben.de/
Maurice Merkert: https://www.youtube.com/c/MauriceNEO
Jens Helmig: https://praxis-jens-helmig.de/

Folgt mir gerne hier:
► INSTAGRAM @tomatolix http://www.instagram.com/tomatolix
► TWITCH https://www.twitch.tv/tomatolix
► DISCORD discord.id/tomatolix
► TWITTER @tomatolix http://www.twitter.com/tomatolix
► TIKTOK @tomatolix https://vm.tiktok.com/JJoQMJD/
► FACEBOOK Tomatolix http://www.facebook.com/Tomatolix

Hier kannst du meine Inhalte unterstützen:
► Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCNCktfoFAXtXnMlhjyc9SPA/join
► Patreon: https://www.patreon.com/tomatolix
► Paypal: https://www.paypal.me/Tomatolix

Mein Equipment:
Kameras:
Meine Hauptkamera: *https://amzn.to/30Rp1RV
Meine große Vlogkamera: *https://amzn.to/2IeV3PR
Meine kleine Vlogkamera: *https://amzn.to/2VZJH7m
GoPro: *https://amzn.to/2EJKWlm

Objektive:
Standartobjektiv auf der Hauptkamera: *https://amzn.to/2I8fJsP
Objektiv an der Vlogkamera: *https://amzn.to/3bvYtL3
Lieblingsobjektiv: *https://amzn.to/2EKZml0

Ton:
Mikrofon an der Vlogkamera: *https://amzn.to/2EMyAJ9
Ansteckmikrofon: *https://amzn.to/2I6b4I0
Mikrofon für Voice Over: *https://amzn.to/2YhKwJN

Schnitt + Postproduktion:
Mein iMac: *https://amzn.to/30YYt0T

Musik: Epidemic Sound - Über diesen Link kannst du die Audio Bibliothek 30 Tage kostenlos testen: *http://share.epidemicsound.com/pRfQg

*Hierbei handelt es sich um Affiliate Links. Wenn du dich darüber anmeldest oder ein Produkt kaufst, bezahlst du nicht mehr, aber ich bekomme eine Provision.